Pertambahan usia adalah suatu proses
yang pasti terjadi pada setiap makhluk hidup, termasuk manusia. Dimana menjadi
tua adalah sebuah hal yang pasti terjadi dan tidak bisa dicegah oleh siapapun. Walau
begitu ada sebagian orang yang enggan untuk menjadi tua, dan berusaha proses
penuaan yang terjadi dapat diundur sebisa mungkin. Banyak cara dilakukan agar
proses penuaan itu bisa diperlambat. Entah itu dengan penggunaan obat-obatan
ataupun dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti mengkonsumsi bahan makanan
yang mengandung gizi seimbang. Diantaranya dengan makan makanan yang mengandung
banyak serat, rendah lemak, rendah kalori, olahraga yang teratur, tidak
merokok, istirahat cukup sampai dengan terapi hormon. Juga tak ketinggalan
mengkonsumsi suplemen yang mengandung zat-zat antioksidan.
Antioksidan merupakan zat yang
sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menangkal radikal bebas yang masuk dari
sekitar tubuh kita ke dalam tubuh. Senyawa antioksidan ini berperan mencegah
terjadinya oksidasi dalam tubuh manusia yang disebabkan banyaknya radikal bebas
yang berkeliaran di dalam tubuh.
Di dalam tubuh, radikal bebas inilah
pencetus utama timbulnya penyakit-penyakit degeneratif seperti stroke,
diabetes, lever, penyakit jantung,katarak, penurunan imun tubuh dll. Sumber-sumber
radikal bebas sendiri bisa dari dalam tubuh, bisa juga dari luar tubuh. Untuk dari
dalam tubuh misalnya stres, gangguan metabolisme, kecapekan dll. Sedangkan dari
luar tubuh misalnya polusi udara, obat-obatan, radiasi ultraviolet, alkohol,
rokok serta pola makan yang tidak teratur dan mengandung zat-zat yang berbahaya
bagi tubuh. Selain itu faktor genetik juga mempunyai peran yang sangat penting
dalam hal tersebut. Dan oleh karena itulah akan terjadi proses penuaan dini.
Proses penuaan dini itu sendiri
paling awal dapat dilihat adalah dari kulit, dimana kulit akan kering dan lebih
cepat keriput. Paparan radikal bebas yang bertubi-tubi itulah yang akan membuat
kulit menjadi lebih cepat keriput. Didalam proses metabolisme sel di dalam
tubuh, akan terjadi reaksi oksidasi yang menghasilkan radikal bebas dan oksigen
aktif. Radikal bebas ini akan bergerak aktif di dalam sel tubuh dan akan mengoksidasi
zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh. Untuk itulah diperlukan zat yang dapat
menangkal kerja radikal bebas/menghambat proses oksidasi dari zat-zat yang
bermanfaat bagi sel-sel tubuh, dengan cara mengikat radikal bebas yang
berkeliaran tersebut. Salah satunya adalah yang terjadi pada kulit, dimana
kulit akan mengalami kekeringan dan keriput karena kehilangan elastisitas dari
jaringan kolagen dan serabut otot di sekitar kulit tersebut. Selain itu akan
muncul bintik-bintik kehitaman oleh karena proses pigmentasi yang disebabkan
paparan radiasi sinar ultra violet.
Salah satu zat yang bisa menghambat
kerja radikal bebas adalah xanthone. Xanthone mudah
teroksidasi, sehingga radikal bebas akan dengan cepat segera mengoksidasinya. Sehingga
dengan kehadiran zat ini, sel tubuh yang sehat menjadi terlindungi, karena
radikal bebas tersebut akan lebih mudah untuk berreaksi dengan xanthone daripada dengan zat-zat yang
lain yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Dengan kata lain mekanisme reaksi itu
dapat menghambat kinerja radikal bebas di dalam tubuh, sehingga oksigen reaktif
dari radikal bebas akan dapat dihilangkan oleh xanthone dalam reaksinya.
Dan salah satu penghasil xanthone yang cukup besar adalah yang
terdapat dalam kulit manggis. Dari berbagai penelitian yang dilakukan
akhir-akhir ini, ternyata pada kulit manggis yang matang akan dihasilkan xanthone yang cukup besar dibandingkan
buah atau sayuran lain. Namun begitu diperlukan sedikit pengolahan yang benar,
agar zat yang dibutuhkan dapat dihasilkan secara maksimal. Dengan demikian,
karena kulit manggis dapat menghasilkan zat yang mengandung antioksidan yang
cukup besar, secara otomatis pula radikal bebas yang ada di dalam tubuh juga
akan terhambat. Karena itupula proses penuaan dini juga menjadi dapat
diperlambat. Terutama proses penuaan dini yang terjadi pada kulit, karena
paling mudah terlihat oleh kita. Jadi secara tidak langsung kulit manggis
mempunyai manfaat yang cukup besar terhadap kulit kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar